Как интернет может помочь при депрессии ("Die Welt", Германия)

05.10.2012 00:15 «Агро Перспектива» (г. Киев) — "Такое ощущение, как будто внутри все омертвело". Томас Мюллер-Рерих (Thomas Mueller-Roehrich) из немецкой организации DepressionsLiga знает, о чем говорит. Более шести лет он страдал от тяжелой депрессии. На работе ничего не клеилось, отношения с женой и детьми осложнились. «Все требовало слишком больших усилий, все вызывало страх», - признается он. Даже самые простые тексты этот частный предприниматель был уже не способен понять. «Я больше не мог читать». Этот феномен называют «псевдодеменция», и подобного рода расстройство нередко возникает при депрессии, пишет InoСМИ.ru.

К этому добавился стыд. «Так, например, каждый день мне было стыдно при мыслях о том, сколько стоит мое пребывание в больнице», - рассказывает этот 58-летний мужчина. Через какое-то время он почувствовал себя в изоляции, пока случайно не наткнулся на дискуссионный форум людей, страдающих от депрессии. «Такое впечатление, что ты оказался на необитаемом острове, и контакт установлен только с интернет-форумом», - подчеркивает он.

Попытка разобраться с болезнью

58-летний Мюллер-Рерих попытался с помощью интернет-форума разобраться со своим заболеванием и понял, что не один он страдает от этого недуга. По данным экспертов, в Германии около 4 миллионов человек подвержены депрессивным состояниям. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) исходит из того, что в 2020 году депрессия станет вторым по распространенности заболеванием после недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Учащение стрессов на работе и в обыденной жизни становится все более заметным, отмечает основатель этого интернет-форума Нико Нидермайер (Nico Niedermeier), специалист в области психотерапевтической медицины. «Ситуация на работе становится более напряженной, темп жизни ускоряется, нагрузки растут. Было бы утопией считать, что мы можем просто этого не замечать», - подчеркивает он.

Мюллер-Рерих с ним согласен: люди все больше оказываются в зависимом положении, что вызывает у них страх. «Все время приходится переступать через собственные границы, и так происходит до того момента, когда ты уже просто перестаешь ощущать себя самого». Вместе с тем, врачи стали лучше диагностировать эту болезнь, а пациенты сегодня готовы более открыто о ней говорить.

Низкий психологический барьер

В этом есть заслуга и форума самопомощи, подчеркивают эксперты. Сегодня у него - 14 000 активных пользователей. С момента образования в 2000 году на нем было размещено 360 000 анонимных сообщений. Психологический порог умышленно держится на низком уровне. Эта интернет-платформа предоставляет контакты и информацию, в том числе - и для близких людей, которые также тяжело страдают в случае болезни своих партнеров.

Нидермайер поясняет: «Конечно, форум не может заменить терапию, но это - путь, позволяющий заняться своей болезнью и немного освободиться от связанной с ней изоляцией».

При суицидальных намерениях вмешивается полиция

Насколько ему известно, самоубийств пока еще не было, хотя некоторые попытки были предотвращены. Как только кто-то на форуме начинает говорить о подобном намерении, модераторы подключают полицию для того, чтобы предотвратить самоубийство. «С уверенностью можно сказать, что мы не являемся суицидальным форумом», - подчеркивает Нидермайер.

Мюллер-Рерих сегодня помогает другим людям, страдающим от депрессии. Что касается его собственного заболевания, то он уже несколько лет держит его под контролем - с помощью медикаментов. Пару лет назад он попробовал от них отказаться. Но во время поездки в Нью-Йорк случился рецидив. «У меня расстроился сон, и я не мог сдерживать приступы рыданий. В большом городе я чувствовал себя полностью незащищенным», - признается он. После этого он вновь вернулся к медицинским препаратам: «Сейчас моя жизнь похожа на жизнь диабетика, который обязательно должен принимать лекарство».

10.01.2025
	17:28	БЕБ на Одещині викрило підпільні цехи з пошиття одягу під виглядом відомих брендів
	15:59	До держбюджету надійшло EUR3 млрд від ЄС у межах ініціативи ERA
	14:54	БЕБ викрило у несплаті 30 млн грн податків під час перевалки пшениці групу компаній, яку американські інвестори звинувачують у виведенні коштів
	14:52	ICC Ukraine просить Зеленського підписати закон про підвищення акцизів на тютюнові вироби
	14:27	Майже 47 мільярдів гривень отримали аграрії за програмою «Доступні кредити 5-7-9» в 2024
	14:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	14:06	Мінагро затвердило мінімально допустимі експорті ціни на продовольство на січень 2025
	13:54	Астарта завершила переробний сезон 2024 з низкою рекордів
	13:52	Мінагро розподілило квоти на експорт м’яса птиці на ринки ЄС на 2025
	13:00	В Мінагрополітики затвердили мінімально допустимі експорті ціни на окремі види товарів на січень 2025 року
	11:29	Аграрії Житомирської області зібрали в 2024 на 100 тис тонн зерна більше
	11:24	Україна збільшила продажі меду на зовнішні ринки до 85,8 тис тонн в 2024
	11:05	БЕБ на Львівщині забезпечило відшкодування 3,8 млн грн податків підприємством з реалізації мʼясних та морепродуктів
	11:04	Київські митники вилучили рідкісний атрибут пожежника минулого століття
09.01.2025
	19:47	13 088 агрогосподарств отримали майже 104,5 млрд гривень банківських кредитів на розвиток в 2024
	17:15	Україна скасує Господарський кодекс - Рада ухвалила закон
	17:09	Віталій Коваль: Після скасування мораторію на відчуження сільськогосподарських земель продано лише 3,4% ділянок
	17:05	Аграрний міністр Коваль обговорив з французькою колегою співробітництво в агросекторі
	17:05	За матеріалами БЕБ у Чернівцях суд призначив понад 4 млн грн штрафу за контрабанду сигарет у цистернах
	17:03	БЕБ повідомило про підозру керівництву компанії в ухиленні від сплати майже 45 млн грн податків
	16:55	Чому держава не видобуває сіль на Закарпатті - версія ОВА
	12:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:47	Україна більше ніж удвічі скоротила поставки пшениці на зовнішні ринки в грудні 2024
	11:46	БЕБ викрило у несплаті 30 млн грн податків під час перевалки пшениці групу компаній, яку американські інвестори звинувачують у виведенні коштів
	10:44	Світові ціни на какао знижуються - Bloomberg
	10:26	Пшениця в Чикаго знизилася на тлі зміцнення долара США і позиціонування трейдерів
	09:16	Після розмінування сільгоспземель лише за 1-2 роки можна зібрати врожай, прибуток від якого може покрити витрати на розмінування - розрахунки
08.01.2025
	22:45	План розмінування на 2025 - обстежити 31 тис. кв. км території - Шмигаль
	18:01	Індекс цін на молочну продукцію GDT знизився на 1,4%
	17:31	Вантажообіг портів у 2024 році сягнув 97 млн тонн
	17:11	Сапери повернули аграріям у використання понад 285 тис. га земель сільгосппризначення у 2024
	17:03	Протягом 2024 продано-куплено 320,66 тис га земель сільськогосподарського призначення
	15:17	За матеріалами БЕБ на Полтавщині суд виніс вирок чоловіку за незаконний продаж фальсифікованих сигарет
	14:32	Уряд привів у відповідність процедуру зміни цільового призначення земель з віднесенням ïx до земель оборони
	14:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	13:54	Рада відновила обов’язкову систему моніторингу викидів парникових газів
	11:45	Пшениця в Чикаго виросла на тлі ослаблення долара США та погіршення погодних умов у Канзасі
	11:28	За матеріалами БЕБ в Одесі суд виніс вирок за продаж підробленої техніки відомого бренду
	10:31	Уряд вніс до Реєстру сотий індустріальний парк
	10:25	Україна експортувала 20,6 млн тонн пшениці в 2024
	10:15	В Україні діють певні спрощення для виробників харчових продуктів стосовно маркування продукції власного виробництва
07.01.2025
	22:38	НБУ опустив офіційний курс гривні до нового мінімуму 42,23 грн/$1
	22:36	Стан посівів озимини вчені оцінюють як добрий
	22:05	Мінагрополітики визначило пріоритети діяльності на 2025
	21:49	За 2024 товарообіг України склав $112,3 млрд
	21:47	Міжнародні резерви України в грудні зросли на 9,7% - НБУ
	21:46	ВАР закликає уряд запровадити пільговий акциз на пальне для аграріїв
	15:40	За матеріалами БЕБ судитимуть головного бухгалтера підприємства за ухилення від сплати 4,4 млн грн податків
	15:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:34	Пшеничні котирування в Чикаго виросли на технічній корекції після кількох сесій зниження