На главную страницу  На главную страницу     Поиск по сайту  Поиск по сайту     Написать письмо  Написать письмо     Карта сайта  Карта сайта
Агро Перспектива
Мы есть на: 
   
 


Главная > Новости

Медики рассказали, чем заменить овощи

20.10.2013 20:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Овощи, как известно, — важнейшая часть ежедневного рациона питания: употреблять их следует не менее четырех раз в день. Однако специалисты утверждают: 8 из 10 человек в мире не едят овощей в том количестве, в котором это необходимо, пишет medikforum.ru.

Люди едят мало овощей отчасти потому, что не нравится их вкус или консистенция мякоти, отчасти из-за того, что приготовление вкусных блюд из овощей требует времени и кулинарного умения, которые есть не у всех. Многих при этом интересует: можно ли найти достойную альтернативу овощам, чтобы организм не был обделен витаминами и другими полезными веществами, которые он получает из овощей.

По мнению специалистов, такой альтернативой, причем единственно конкурентоспособной, может быть употребление овощных соков. Тем, кто не имеет ни возможности, ни желания постоянно готовить овощные блюда, эксперты рекомендуют употреблять 100% натуральные овощные соки хотя бы два раза в день.

В результате проведенных исследований выяснилось, что люди, которые пьют натуральные овощные соки как минимум дважды в день, практически покрывают дневную норму употребления овощей. Свежие овощные соки помогают людям с лишним весом эффективнее сбрасывать вес при условии соблюдения ими сбалансированной диеты. Кроме того, соки понижают изначально повышенное давление, предотвращая тем самым осложнения сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако специалисты предупреждают, что полностью заменять овощи соками здоровым людям все-таки не стоит. Научно доказано: чем разнообразнее рацион, тем сильнее позитивное влияние питания на здоровье и продолжительность жизни человека.

Агро Перспектива

< Греция получила единоличные права называть сыр фетой Все новости за
20.10.2013
Эксперт: Скоро молоко смогут покупать только очень богатые люди >

18.11.2024  
15:54 Український експорт товарів в грошовому еквіваленті вже перевищив показники 2023 - Мінекономіки
15:41 На Одещині Бюро економічної безпеки вилучило підроблені електроінструменти вартістю 14,4 млн грн
15:15 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
15:11 Свириденко та Посол Японії в Україні Накаґоме Масаші обговорили можливості для прискорення розмінування
14:38 Мінагрополітики запускає новий сервіс еРослинництво
14:32 Пшеничні котирування на біржі Чикаго зросли після 5-ти сесій зниження
13:02 Закупівля генераторів за завищеними цінами: БЕБ оголосило підозру керівнику департаменту Дніпровської міськради
10:46 Україна представила на COP29 вісім «зелених» стартапів
10:32 ВВП зріс на 4,2% за десять місяців 2024 року: зростання підтримують транспорт, будівництво та промисловість
09:09 До 1 грудня 2024 ГО мають сформувати реальні потреби в спеціальностях для агаграрного сектору
17.11.2024  
20:05 18 листопада в усіх регіонах вимушено будуть застосовуватись заходи обмеження споживання електроенергії
19:30 Уряд запускає проєкт з навчання жінок професіям, в яких традиційно переважали чоловіки
19:28 Єврокомісія схвалила транш для України в 4,1 млрд євро в рамках Ukraine Facility
17:02 Запаси продуктивної вологи на більшості площ Харківської, Дніпропетровської, Херсонської, Одеської областей незадовільні
06:42 Експорт яєць в жовтні зріс в 2,6 рази. Найбільше купує Ізраїль. Ціни в Україні ростуть
16.11.2024  
21:10 Держспоживслужба з 4 по 11 листопада оформила 4921 фітосанітарних сертифікатів для експорту зернових та олійних
19:11 1,78 млрд грн податків сплатила Астарта до бюджетів за десять місяців 2024
19:06 Уряд оновлює критерії бронювання та критерії для отримання критичності — Шмигаль
17:53 Держпродспоживслужба опрацювала вимоги щодо поставок яєць до Малайзії
15.11.2024  
21:33 Агрометеорологічні умови сприятливі для росту та розвитку озимих
20:42 Кукурудза. Аграрії зібрали 22,3 млн тонн
20:25 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
14:57 Уряд прийняв Стратегію розвитку сільського господарства та сільських територій в Україні на період до 2030
14:35 На Одещині у справі БЕБ про ухилення від сплати податків експортер сої відшкодував понад 15 млн грн
14:25 Детективи БЕБ у Києві викрили організовану злочинну групу, яка займалася незаконними онлайн-казино та ставками
12:56 Сорти вітчизняної селекції зернових культур здатні конкурувати на світовому ринку - Мінагро
12:51 Аграрії зібрали 52,1 млн тонн зерна
08:23 Єврокомісія погодила виділення Україні 4,1 млрд євро в рамках Ukraine Facility - Шмигаль
08:15 УКАБ просить Податкову роз'яснити особливості режиму експорту продовольства з 1 грудня
08:13 Європарламент закликав ЄС до більш рішучих санкцій проти тіньового флоту Росії
14.11.2024  
20:45 McDonald's в Україні відмовиться від використання пластику в упаковці до кінця 2025
17:13 Міністр Коваль обговорив з Послом Нідерландів в Україні Дорхаутом співпрацю в агросекторі
16:25 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
16:22 БЕБ у Полтаві викрило схему заволодіння 2,5 млн грн держкоштів не ремонті пожежного депо
15:19 БЕБ на Київщині упередило розтрату понад 79 млн грн бюджетних коштів
13:49 Детективи БЕБ забезпечили відшкодування 1,3 млрд грн збитків бюджету, завданих експортерами аграрної продукції
10:54 Мінфін України розраховує отримати $400 млн за програмою SURGE Світового банку до кінця 2024 р.
10:36 Philip Morris планує відновити свою частку 28,5% на українському ринку за один-два роки
10:13 Половину погодженої квоти пшениці вивезли - 8,2 млн тонн
08:43 Господарства отримали 39,4 млрд грн за програмою «Доступні кредити 5-7-9»
13.11.2024  
16:45 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
16:21 Мінагрополітики ініціює переорієнтацію держзакупівель на користь українських продуктів
16:17 Україна отримала $1,35 мільярда гранту від США - Шмигаль
16:03 Мінагро обговорило з польськими колегами посилення співпраці між країнами в агросекторі
14:23 Група АГРОТРЕЙД закінчила всі польові роботи у рекордно ранні строки
13:12 Детективи БЕБ вилучили 16 ліній для виготовлення сигарет, з них 5 – у легальних виробників
11:39 Штраф та конфіскація майна: за матеріалами БЕБ у Чернівецькій області суд виніс вирок за несплату майже 11 млн грн податків
06:17 Аграрії посіяли 4,4 млн га озимої пшениці під урожай 2025
12.11.2024  
17:17 Світовий банк може допомогти аграріям України створити систему малих елеваторів до 6 тис. тонн
17:05 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE









НовостиНовости-ЭКОНОМИКА - Новости-АГРОБИЗНЕС - Новости-ПОТРЕБРЫНОК - Новости-КОМПАНИИ - Новости-ЗА РУБЕЖОМ - Новости-ДОСУГ
ПубликацииИтоги недели - Актуальная статья - Законодательство - Пресс-релизы - Анонсы - Досье - Семена - Бизнес-справка - Инфографика
ПодпискаАграрная неделя - Агрообзоры - Продукты
РекламаРеклама в журнале - Реклама на сайте
ПроектыСПЕЦПРОЕКТ МРИЯ - КЛУБ KUHN - ФОРУМ "AGRO-2013" - МОЛОЧНЫЙ МИР-2008 - УДОБРЕНИЯ-2010 - КОНКУРС. АГРОБАНК
СтатистикаПолевые работы - Запасы продовольствия
Для клиентовАгро Перспектива - Аграрная Неделя - «Агро Новости» Daily - «Зерно & Цены» - Агро+ «Зерно» - Агро+ «Зерно» (Monthly) - Агро+ «Масличные» - «Масличные & Цены» - Масличные (Monthly) - АГРО+ Молоко (Weekly) - «Молоко & Цены»  (Daily) - Агро+ «Сахар» - АГРО+ Молоко (Monthly) - «Сахар & Цены» - АГРО + Сахар (Monthly) - Агро+ «Мясо» - АГРО + Удобрения - Прайс Агро - Цены и торговля
АГРО ТВПЕРСПЕКТИВА - КРАЩИЙ ГОСПОДАР - СІЛЬСЬКИЙ ЧАС - АГРОКОНТРОЛЬ - МИНСЕЛЬХОЗ РОССИИ - ДРУГОЕ
О НАСО нас - Контакты - Наши вакансии - Новости сайта - Сервис сайта
2002 -2024 © ООО «Аграрика»
Все права защищены. Копирование и использование материалов разрешается
только с указанием гиперccылки на сайт www.agroperspectiva.com,
как на источник информации.