На главную страницу  На главную страницу     Поиск по сайту  Поиск по сайту     Написать письмо  Написать письмо     Карта сайта  Карта сайта
Агро Перспектива
Мы есть на: 
   
 


Главная > Новости

7 ненужных ежедневных действий, которые мешают изменить жизнь к лучшему

03.08.2014 11:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — — Знаете, Джоэл, волшебство уходит.

- Знаю.

- Что делать будем?

- Наслаждаться моментом.

(«Вечное сияние чистого разума», 2004)

Чтобы повысить свою продуктивность и уровень удовлетворенности жизнью, улучшить своё финансовое и социальное положение, частенько используют такой метод, как составление списков задач, требующих выполнения. Однако почему бы не организовать подобный список, но из действий, которые мешают вам изменить жизнь к лучшему?! Причем буквально каждый день, пишет lifehacker.ru.

Немного забавно, конечно, но, поверьте, это невероятно полезный инструмент для отслеживания вредных привычек, мешающих вашей продуктивности. Как минимум 7 вещей вы должны прекратить делать каждый день, если хотите положительных изменений на своём жизненном пути.

1. Жить чужой жизнью

Доктор Хаус уж как-нибудь проживёт без вас. А "Интерны" не заметят ваше отсутствие, если вдруг вы перестанете их смотреть. Даже личная жизнь политиков или звёзд шоу-бизнеса ничего не значит по сравнению с вашей собственной жизнью.

Что действительно важно, так это ваша вторая половинка, друзья, дети, сестры и братья, родственники, деловые партнеры, сотрудники и клиенты. Уделяйте им достаточно времени и внимания. Они этого заслуживают.

При встрече с незнакомыми людьми будьте вежливы; однако не пытайтесь стать лучшими друзьями со всеми. Смакуйте общение и оставайтесь сосредоточенными на важных для вас людях - тех, кто делает вашу жизнь яркой и насыщенной.

2. Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим

Происходящее здесь и сейчас никогда не произойдет вновь. Берегите своё время, ведь это ваша жизнь. Трудитесь над чем-то, но и не забывайте получать удовольствие от путешествий. Важен опыт каждого вашего шага. Не попадайтесь в порочный круг ложной продуктивности: когда вы прокручиваете в голове мысли обо всём, что угодно, вместо того, чтобы сделать их «здесь и сейчас».

Порой очень трудно оценить всю важность протекающего в настоящем момента, пока он не станет частью вашей памяти. Но в конце концов вы поймете, что крошечные моменты жизни из настоящего намного ценнее тех, о которых вы мечтаете. Поэтому научитесь ценить то, что у вас есть сейчас прежде, чем время заставит вас ценить то, что у вас было когда-то.

3. Давать отсрочку решениям

Подчас выполнение чего-либо занимает гораздо меньше времени и сил, чем принятие решения это сделать.

Жизнь боль полна сложных решений. На жизненном пути много развилок, все тропы которой выглядят одинаково заманчивыми. И самым важным является не то, какой путь вы выберете, а сам факт выбора этого пути.

Принятие решения может быть очень болезненным. Отсутствие уверенности в выборе того или иного пути - мучительно. Но более удручающим является отказ от принятия какого-либо решения. Но если вы не выбираете себе дорогу самостоятельно, то вы никогда не узнаете, куда же она вас приведет. Поэтому когда в следующий раз вы столкнетесь с двумя (или более) одинаково привлекательными вариантами, не будьте тем, кто придерживается третьего варианта - не выбирать.

4. Говорить «да», когда надо бы сказать «нет»

Не берите на себя невыполнимые обязательства. «Да» открывает перед вами замечательные пути, но уметь говорить «нет» - тоже важно. Время вашей жизни строго ограничено. Вы действительно хотите так просто отказаться?

Если у вас нет времени участвовать в новом проекте, сделать кому-то одолжение или выполнить внезапную просьбу, - самое время сказать «нет». Отказать другу, родственнику, клиенту - трудно. Но не так трудно, чем взвалить на себя невыполнимое и не оставить время для себя самого.

Проблема заключается не в стремлении быть успешным в этой жизни, а в самоограничениях на пути к успеху. Даже если у вас есть все знания и способности получить высокий ранг, когда-нибудь вы дойдете до точки, где высокая продуктивность одновременно по всем фронтам выйдет вам боком и вызовет общий спад активности. Итак, говорите «нет» тогда, когда это необходимо.

5. Покупать то, что вам НЕ нужно

Грамотное распоряжение своими финансами является одним из полезнейших жизненных навыков, освоив который можно создать комфортное, счастливое будущее. И всё же этот навык мы зачастую используем весьма неразумно. Потребительское общество, в которым мы живем, всячески пытается заставить нас думать, что счастье заключается в обладании и регулярном приобретении новых вещей. Оно не заинтересовано в прививании нам мысли о том, что счастье не купишь и в вещах не найдешь.

Когда вдруг ниоткуда у вас возникает желание совершить новую покупку, задайте себе вопрос: «То, что я собираюсь купить, действительно лучше того, что у меня уже есть? Мне на самом деле это нужно? Или меня просто убеждают быть недовольным тем, что я имею сейчас?»

Говорят, лучшие вещи в мире являются бесплатными. Так вот, верьте этим словам! Дружба, смех, проделки домашних животных, улыбка ребенка, романтичные, захватывающие дух моменты - эти и многие другие драгоценности жизни являются абсолютно бесплатными. Деньги дают комфорт, и нет ничего плохого в том, чтобы любить комфорт. Но важно тратить деньги на вещи, представляющие ценность для вас. Беспорядочный слив денег на всякую ерунду не привнесет в вашу жизнь никакой ценности. Тратьте деньги на то, что необходимо, но всегда помните что и зачем вы покупаете. В противном случае финансовые траты превратятся во вредную привычку.

6. Сплетничать

Сплетни - это зло. Если вы хотите узнать что-то о ком-то, спрашивайте! Не стройте предположений → из них и рождаются сплетни.

Почему бы не поговорить с человеком напрямую о том, что вас волнует, вместо того, чтобы шептаться с кем-то по углам и обсуждать непроверенную информацию?

Попробуйте меньше осуждать окружающих, относиться к ним более лояльно и не поддаваться искушению посплетничать о других и изобразить их в мрачном свете. Будьте осторожны со своими высказываниями. Говорите честно и старайтесь избегать сплетен о других.

7. Заполнять каждую свободную минуту какой-то активностью

Бездействие необходимо. Даже самая высокая человеческая работоспособность возможна лишь при условии наличия периодов отдыха. Организм человека так устроен - трудится короткими импульсами, - поэтому и требует регулярного отдыха и восстановления, как физического, так и морального. Идеальный продуктивный день выглядит так: активность, короткий отдых, активность, короткий отдых и так далее.

Каждый день находите время для отдыха, раздумий и восстановления. Не обманывайте себя: как бы вы ни были заняты, не бывает такого, что вы не можете позволить себе несколько минут спокойствия. По крайней мере пару раз в день - после того, как проснулись, и перед сном - отключайтесь от стресса и суеты. Всего несколько минут подышите полной грудью и насладитесь моментом.

Агро Перспектива

< Украина: Страх России породил реальную угрозу ("Time", США) Все новости за
03.08.2014
Универ получила лицензию НБУ на покупку акций "Укрпродукта" >

10.05.2024  
19:21 З початку року Бюро економічної безпеки забезпечило відшкодування до бюджету 2,74 млрд грн
14:37 Аграрії України посіяли 4,32 млн га зернових та зернобобових
14:25 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
13:34 На Одещині за матеріалами БЕБ суд виніс вирок організатору схеми продажу електронних сигарет та його спільнику
11:25 Українська полуниця витісняє імпортну ягоду
10:55 Соєві котирування в Чикаго знову знизилися на позиціонуванні трейдерів перед виходом травневого звіту МСГ США
10:23 Пріоритет уряду – розвиток українського виробництва техніки та обладнання для розмінування — Свириденко
10:11 Землі в розпорядженні Академії аграрних наук скоротилися до 171,9 тис га
10:05 Як захистити посіви озимих зернових від шкідливих організмів
09:05 ВР змінила правила експорту агропродукці
09:02 Загальні обсяги зовнішньої торгівлі молокопродуктами у квітні зросли на 10,7%
08:32 ВР звільнила Кубракова з посади віце-прем’єр-міністра з відновлення України
08:21 Молочники домовилися про співпрацю з Європейською молочною асоціацію
08:04 Україна розробляє механізми підтримки виробників і переробників молока - Мінагро
09.05.2024  
17:30 Бюро економічної безпеки у Чернівецькій області викрило будівельника, який ухилився від сплати 7 млн грн податків
14:02 Капуста вже подешевшала більш ніж удвічі проти минулого року
13:13 Рада звільнила Сольського з посади міністра агрополітики
11:59 БЕБ у Києві виявило порушення у тендері на закупівлю металошукачів вартістю майже 40 млн грн
11:15 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
10:15 Україна та Канада зацікавлені у реалізації спільних проектів з підтримки українського підприємництва, - Свириденко
09:29 Ще 8 агрогосподарств отримали 35 млн гривень грантової підтримки на сади і теплиці
09:21 Уряд продовжив на місяць дію відстрочок від мобілізації
07:32 9 травня. День. Свято
07:26 НБУ у середу послабив курс гривні на 9 коп.
08.05.2024  
15:31 Розтрата 4,9 млн грн на зйомках навчальних відео: БЕБ повідомило про підозру 3 учасників схеми
13:45 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
12:18 Обстежено 115 тисяч гектарів сільгоспугідь, темпи перевищують торішні, — Свириденко про результати гумрозмінування
12:10 Пшеничні котирування в Чикаго знизилися після зростання на попередній сесії
12:01 За матеріалами БЕБ судитимуть одесита, який незаконно продавав електронні сигарети
07.05.2024  
17:36 Міжнародні резерви України у квітні знизилися до $42,4 мільярда
17:33 Частка тіні на тютюновому ринку знизилась на 6,6% — дослідження
17:29 У Києві БЕБ викрило енергетичну компанію, що не сплатила 132 млн грн податків
14:46 Шмигаль: У квітні Україна вийшла на обсяги експорту, співставні з довоєнними місяцями
14:40 Кабмін запропонує Раді ратифікувати угоду про вільну торгівлю з Туреччиною
14:25 Уряд скасував обмеження розрахунків за імпорт товарів і послуг
14:05 РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
13:08 Бюро економічної безпеки на Харківщині вилучило контрафактні підакцизні товари вартістю 5,3 млн грн
11:17 Пшениця в Чикаго виросла до максимуму з грудня 2023
11:11 В Україні скорочується кількість господарств з виробництва пшениці
09:43 БЕБ на Буковині забезпечило відшкодування до бюджету понад 4 млн грн несплачених податків
08:41 Фінансові потоки РФ скоротилися завдяки секторальним санкціям США - FT
08:17 Яке свято 7 травня. Все про цей день
08:10 Єврокомісія завершила шестирічний правовий спір із Польщею
08:04 Кабмін відтермінував повернення держкредитів господарствами, чиї землі окуповані чи в зоні бойових дій
08:03 Зустріч аграрних міністрів України та Польщі має відбутися 7 травня. Тема - співпраця агросекторів двох країн
07:42 Туреччина інвестувала в Африку $10 мільярдів - Ердоган
07:39 20 років членства в ЄС змінили польське сільське господарство та польське село
06.05.2024  
18:02 Єврокомісар: Відмова від російського газу дорого коштуватиме ЄС, але ми до цього готові
17:54 Законопроєкт про підвищення акцизів на тютюнові вироби буде ухвалено в другому читанні - профільний парламентський комітет
14:32 В.о. директора ДП "Укрспирт" призначено Станіслава Банчука









НовостиНовости-ЭКОНОМИКА - Новости-АГРОБИЗНЕС - Новости-ПОТРЕБРЫНОК - Новости-КОМПАНИИ - Новости-ЗА РУБЕЖОМ - Новости-ДОСУГ
ПубликацииИтоги недели - Актуальная статья - Законодательство - Пресс-релизы - Анонсы - Досье - Семена - Бизнес-справка - Инфографика
ПодпискаАграрная неделя - Агрообзоры - Продукты
РекламаРеклама в журнале - Реклама на сайте
ПроектыСПЕЦПРОЕКТ МРИЯ - КЛУБ KUHN - ФОРУМ "AGRO-2013" - МОЛОЧНЫЙ МИР-2008 - УДОБРЕНИЯ-2010 - КОНКУРС. АГРОБАНК
СтатистикаПолевые работы - Запасы продовольствия
Для клиентовАгро Перспектива - Аграрная Неделя - «Агро Новости» Daily - «Зерно & Цены» - Агро+ «Зерно» - Агро+ «Зерно» (Monthly) - Агро+ «Масличные» - «Масличные & Цены» - Масличные (Monthly) - АГРО+ Молоко (Weekly) - «Молоко & Цены»  (Daily) - Агро+ «Сахар» - АГРО+ Молоко (Monthly) - «Сахар & Цены» - АГРО + Сахар (Monthly) - Агро+ «Мясо» - АГРО + Удобрения - Прайс Агро - Цены и торговля
АГРО ТВПЕРСПЕКТИВА - КРАЩИЙ ГОСПОДАР - СІЛЬСЬКИЙ ЧАС - АГРОКОНТРОЛЬ - МИНСЕЛЬХОЗ РОССИИ - ДРУГОЕ
О НАСО нас - Контакты - Наши вакансии - Новости сайта - Сервис сайта
2002 -2024 © ООО «Аграрика»
Все права защищены. Копирование и использование материалов разрешается
только с указанием гиперccылки на сайт www.agroperspectiva.com,
как на источник информации.