Полезные свойства зелёного чая

20.05.2012 04:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — О пользе зелёного чая не утихают споры до сих пор. Диета супермоделей имеет в своей основе употребление этого напитка, полезные свойства зелёного чая помогают им не набирать лишние килограммы, много работать и выглядеть просто потрясающе. Но нужно разобраться — а нет ли подводных частей у этого диетического айсберга?

Полезные свойства зелёного чая.

Зелёный чай применяется, как напиток, а так же, как косметическое средство, для нанесения на кожу или на волосы. Зелёный чай содержит большое количество антиоксидантов, ловцов свободных радикалов в организме. Свободные радикалы повреждают здоровые клетки организма и вызывают различные заболевания человека. Внешние вредные воздействия и наши вредные привычки усиливают концентрацию свободных радикалов в крови, и по достижении определённой концентрации они способны вызвать тяжёлые заболевания, и даже рак.

Многие гиганты косметических продуктов, исследовав свойства зелёного чая, сделали его важнейшим компонентов средств по уходу за кожей лица и тела, а также волосами. Экстракт зелёного чая в косметических средствах делает кожу увлажнённой, гладкой, подтянутой, устраняет воспаления и раздражения, выравнивает цвет лица и замедляет процессы старения.

Зелёный чай укрепляет волосы, защищает их, усиливает рост, а также устраняет перхоть, зуд и предотвращает выпадение волос.

Но зелёный чай, заваренный в домашних условиях, нисколько не хуже, чем купленное косметическое средство, и поэтому с успехом может применяться дома для красоты кожи и волос, как лосьон, компрессы или компонент лечебных масок.

Основной рецепт заварки чая для бодрости, спокойствия и красоты, такой:

Взять 100 граммов сухого зелёного чая. Залить чай половиной литра воды, кипячёной и остуженной до комнатной температуры. Оставить напиток на 1 час. Процедить, налить в бутылку и поставить в холодильник. Поверхностная экстракция делает этот чай не горьким, не нарушающим сон, а лёгким и свежим, положительно влияющим на нервную систему и кожу.

Напиток не нужно готовить в больших количествах, лучше приготовить новую, свежую порцию эликсира бодрости и здоровья.

Этот напиток избавит от усталости глаз, кругов и мешков под глазами, если намочить марлевые салфетки холодным зелёный чаем и положить их на глаза. Держать 15 минут.

Этим эликсиром можно смазывать кожу лица при угрях, гнойничках, аллергических дерматитах, раздражениях.

После чрезмерно долгой солнечной ванны, когда кожа получает солнечный ожог, нужно намочить этим эликсиром марлевые салфетки и прикладывать на поражённые места.

Из зелёного чая можно приготавливать зубную пасту, которая чистит зубы даже лучше заводской, а также успешно избавляет от запаха изо рта и заживляет ранки на слизистой оболочке. Для приготовления пасты нужно столовую ложку зелёного чая залить столовой ложкой кипятка. Накрыть посуду крышкой, дать настояться. Добавить в распаренную чайную заварку кофейную ложечку соды, перемешать. Чистить зубы этой смесью, как обычно — два раза в день, утром и вечером, затем споласкивая рот водой.

Для подтяжки и питания кожи лица можно сделать маску с использованием заварки зелёного чая. Для маски нужно смешать две столовых ложки сливок и одну столовую ложку заварки зелёного чая. Дать постоять полчаса, затем нанести смесь на кожу лица, шеи, области декольте, и полежать 20 минут. Смыть тёплой водой, промокнуть лицо хлопчатобумажной салфеткой. Такую маску полезно делать 1–2 раза в неделю.

Зелёный чай — эффективное средство похудения. Этот напиток повышает метаболизм в тканях и значительно увеличивает скорость окисления жира в организме. Это подтвердили серьёзные научные исследования.

Но именно здесь и спрятаны подводные камни, о которых мы говорили в начале статьи. Некоторые люди, страстно желающие похудеть, начинают употреблять зелёный чай непомерно много, пить его, как воду, в течение всего дня. УЦ людей, злоупотребляющих как чёрным, так и зелёным чаем, нарушается сон, могут возникнуть запоры, измениться кислотность желудочного сока, сильно понизиться, или повыситься давление крови, возникнуть тахикардия.

Как и любое другое лекарственное средство, употреблять зелёный чай не следует чрезмерно, вполне достаточно трёх — пяти небольших чашек в день.

Зелёный чай препятствует отложениям жира в организме человека, уменьшает количество холестерина в крови, нейтрализует вредное влияние табачных смол у курильщиков, предотвращает развитие рака лёгких.

Учёные доказали, что пять чашечек зелёного чая в день уменьшает риск развития инфаркта на 26%.

Учёные Китая доказали, что ежедневно выпиваемые две чашечки зелёного чая, и один апельсин, съедаемый в день, защищает организм от вредного влияния электромагнитного излучения бытовой техники и, в частности, компьютера.

Зелёный чай помогает противостоять радиации — в современном мире это является очень актуальным и ценным свойством.

Маски из марлевых салфеток, пропитанных зелёным чаем, и положенных на лицо на 15 минут, помогают держать кожу в тонусе, избавить её от морщин, выровнять цвет, устранить воспаление и угри. Такие маски нужно делать ежедневно, после чего смазывать кожу лица увлажняющим кремом.

Ванночка из зелёного чая с добавлением морской соли (1 столовая ложка на 0,5 литра холодного чая) укрепит ногти и разгладит кожу рук.

От диареи поможет зелёный чай: после каждого стула выпивать стакан зелёного чая, заваривая для этого столовую ложку заварки на один стакан воды.

Салфетки, пропитанные прохладным, крепко заваренным зелёным чаем, помогут устранить боли в суставах при артрите. Салфетки нужно положить на воспалённые суставы, накрыть их куском плёнки или пергаментной бумаги и замотать шарфом. Держать компрессы на суставах всю ночь.

Сегодня понятно всем, что полезные свойства зелёного чая помогут сохранить красоту и здоровье при правильном применении средства. Чрезмерное употребление зелёного чая, наоборот, способно навредить организму. Пейте до 5 чашечек в день зелёного чая, и — будьте здоровы!

Источник: http://www.vashaibolit.ru/

01.04.2025
	20:16	Шмигаль вважає, що Україна готова до відкриття всіх переговорних Кластерів про вступ в ЄС в 2025
	19:18	АМКУ почав справу проти компанії, котра поширювала неправдиву інформацію про вершкове масло
	19:11	Мінагро з аграріями шукають рішення питання 30% росту тарифів на перевезення збіжжя залізницею
	17:30	Перші українськи яблука поставлені на індійський ринок
	17:28	ЄС готовий жорстко відповісти на нові торговельні тарифи від США - фон дер Ляєн
	17:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	17:13	Kormotech розглядає можливість розміщення виробництва сухих кормів у Румунії
	17:06	Уряд поновив повноцінний державний контроль за імпортованими харчовими продуктами, кормами
	16:54	Бюро економічної безпеки на Київщині забезпечило відшкодування забудовником понад 6 млн грн несплачених податків
	14:33	За матеріалами БЕБ у Чернівецькій області судитимуть місцевого підприємця, який продавав підроблену побутову хімію
	12:11	Бюро економічної безпеки викрило службовців нафтопереробного заводу в ухиленні від сплати майже 60 млн грн податків
	11:03	«Контінентал» розпочав посадку картоплі
	10:09	За матеріалами БЕБ у Києві забудовник Подільського моста відшкодував до бюджету 25,2 млн грн несплачених податків
	09:13	Доходи загального фонду держбюджету в березні-2025 виросли на 90,8% до березня-2024 завдяки гранту
	09:11	Європейська Комісія затвердила 47 стратегічних проєктів у сфері критичної сировини
	07:00	1 квітня на водоймах країни стартує нерестова заборона на вилов риби
31.03.2025
	20:52	У березні до загального фонду держбюджету надійшло 313,5 млрд грн
	20:04	Зростання ВВП України у 2024 сповільнилося до 2,9% – Держстат
	17:11	Україна нарощує експорт насіння, зменшуючи при цьому обсяги імпорту - ІАЕ
	16:21	ЄС очікує скорочення поставок продовольства з України після перегляду умов ліберальної торгівлі
	16:14	Бюро економічної безпеки на Закарпатті скерувало до суду справу за контрабанду айфонів
	15:56	Дропшипінг нелегальних сигарет на Одещині: БЕБ скерувало справу до суду
	15:04	"Укрзалізниця" отримає EUR50 млн від Європейського інвестбанку на модернізацію пунктів пропуску на кордоні
	14:56	До держбюджету надійшло близько $400 млн чергового траншу МВФ
	14:52	МВФ розробляє податкове реформування декількох галузей, що буде спрямоване на післявоєнні потреби - меморандум
	14:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	14:22	Кількість користувачів Державного аграрного реєстру перевищила 200 тисяч
	14:15	З 1 квітня на водоймах країни стартує нерестова заборона на вилов риби
	14:02	Аграрії вже повернули до використання 1102,9 га земель по державній програмі компенсації розмінування
	13:57	Уряд схвалив довгостроковий План розвитку іригаційного комплексу України до 2050 року
	13:35	БЕБ на Київщині забезпечило відшкодування до бюджету 27,5 млн грн податків, які не сплатив ритейлер продовольчих товарів
29.03.2025
	20:55	У лютому-2025 ціни на молоко екстра класу продовжували своє зниження
	20:37	Аграрії України почали сіяти сою
	19:54	Війна та погода - найбільші виклики АПК України в 2025 - Висоцький
	18:54	Урожай пшениці в Україні в 2025 може скоротитися до 19 млн тонн - песимістичний сценарій
	18:15	Власники корів, кіз, свиней, та інших парнокопитних можуть убезпечити своє поголів’я від інфікування ящуром дотримуючись простих правил біобезпеки
	17:48	Господарствам варто звернути увагу на лікарські та енергетичні культури
	17:15	Захистити територію України від ризику поширення вірусу ящуру – один з основних пріоритетів Держпродспоживслужби
	16:47	Аграрії України посіяли 552 тис га зернових
	11:28	Енергетичні культури та посіви є ключовими для розвитку біоенергетики - міністр Коваль
	11:08	Ринок сільськогосподарської техніки в України суттєво скоротився - Держспоживслужба
	10:19	Рада МВФ схвалила сьомий перегляд програми для України на $400 мільйонів
	10:15	УЗ тимчасово надала відправникам вантажів безкоштовний доступ до застосунку оформлення перевізних документів
	08:50	Аграрії почали сіяти цукрові буряки
28.03.2025
	19:09	Розкрадання понад 3,6 млн грн на будівництві пожежного депо: на Київщині судитимуть посадовця
	16:40	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	12:04	За матеріалами БЕБ у Львівській області судитимуть членів організованої злочинної групи, які планували збути понад 100 тис. підроблених доларів США
	11:48	Незаконне відведення земельної ділянки: на Закарпатті судитимуть колишню начальницю відділу Держгеокадастру
	11:47	У Чернівецькій області судитимуть обвинувачених у справі БЕБ про ввезення авто під виглядом гумдопомоги
	09:57	Єврокомісія запевняє в готовності відповісти на торговельні тарифи США