Полезные свойства зелёного чая

20.05.2012 04:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — О пользе зелёного чая не утихают споры до сих пор. Диета супермоделей имеет в своей основе употребление этого напитка, полезные свойства зелёного чая помогают им не набирать лишние килограммы, много работать и выглядеть просто потрясающе. Но нужно разобраться — а нет ли подводных частей у этого диетического айсберга?

Полезные свойства зелёного чая.

Зелёный чай применяется, как напиток, а так же, как косметическое средство, для нанесения на кожу или на волосы. Зелёный чай содержит большое количество антиоксидантов, ловцов свободных радикалов в организме. Свободные радикалы повреждают здоровые клетки организма и вызывают различные заболевания человека. Внешние вредные воздействия и наши вредные привычки усиливают концентрацию свободных радикалов в крови, и по достижении определённой концентрации они способны вызвать тяжёлые заболевания, и даже рак.

Многие гиганты косметических продуктов, исследовав свойства зелёного чая, сделали его важнейшим компонентов средств по уходу за кожей лица и тела, а также волосами. Экстракт зелёного чая в косметических средствах делает кожу увлажнённой, гладкой, подтянутой, устраняет воспаления и раздражения, выравнивает цвет лица и замедляет процессы старения.

Зелёный чай укрепляет волосы, защищает их, усиливает рост, а также устраняет перхоть, зуд и предотвращает выпадение волос.

Но зелёный чай, заваренный в домашних условиях, нисколько не хуже, чем купленное косметическое средство, и поэтому с успехом может применяться дома для красоты кожи и волос, как лосьон, компрессы или компонент лечебных масок.

Основной рецепт заварки чая для бодрости, спокойствия и красоты, такой:

Взять 100 граммов сухого зелёного чая. Залить чай половиной литра воды, кипячёной и остуженной до комнатной температуры. Оставить напиток на 1 час. Процедить, налить в бутылку и поставить в холодильник. Поверхностная экстракция делает этот чай не горьким, не нарушающим сон, а лёгким и свежим, положительно влияющим на нервную систему и кожу.

Напиток не нужно готовить в больших количествах, лучше приготовить новую, свежую порцию эликсира бодрости и здоровья.

Этот напиток избавит от усталости глаз, кругов и мешков под глазами, если намочить марлевые салфетки холодным зелёный чаем и положить их на глаза. Держать 15 минут.

Этим эликсиром можно смазывать кожу лица при угрях, гнойничках, аллергических дерматитах, раздражениях.

После чрезмерно долгой солнечной ванны, когда кожа получает солнечный ожог, нужно намочить этим эликсиром марлевые салфетки и прикладывать на поражённые места.

Из зелёного чая можно приготавливать зубную пасту, которая чистит зубы даже лучше заводской, а также успешно избавляет от запаха изо рта и заживляет ранки на слизистой оболочке. Для приготовления пасты нужно столовую ложку зелёного чая залить столовой ложкой кипятка. Накрыть посуду крышкой, дать настояться. Добавить в распаренную чайную заварку кофейную ложечку соды, перемешать. Чистить зубы этой смесью, как обычно — два раза в день, утром и вечером, затем споласкивая рот водой.

Для подтяжки и питания кожи лица можно сделать маску с использованием заварки зелёного чая. Для маски нужно смешать две столовых ложки сливок и одну столовую ложку заварки зелёного чая. Дать постоять полчаса, затем нанести смесь на кожу лица, шеи, области декольте, и полежать 20 минут. Смыть тёплой водой, промокнуть лицо хлопчатобумажной салфеткой. Такую маску полезно делать 1–2 раза в неделю.

Зелёный чай — эффективное средство похудения. Этот напиток повышает метаболизм в тканях и значительно увеличивает скорость окисления жира в организме. Это подтвердили серьёзные научные исследования.

Но именно здесь и спрятаны подводные камни, о которых мы говорили в начале статьи. Некоторые люди, страстно желающие похудеть, начинают употреблять зелёный чай непомерно много, пить его, как воду, в течение всего дня. УЦ людей, злоупотребляющих как чёрным, так и зелёным чаем, нарушается сон, могут возникнуть запоры, измениться кислотность желудочного сока, сильно понизиться, или повыситься давление крови, возникнуть тахикардия.

Как и любое другое лекарственное средство, употреблять зелёный чай не следует чрезмерно, вполне достаточно трёх — пяти небольших чашек в день.

Зелёный чай препятствует отложениям жира в организме человека, уменьшает количество холестерина в крови, нейтрализует вредное влияние табачных смол у курильщиков, предотвращает развитие рака лёгких.

Учёные доказали, что пять чашечек зелёного чая в день уменьшает риск развития инфаркта на 26%.

Учёные Китая доказали, что ежедневно выпиваемые две чашечки зелёного чая, и один апельсин, съедаемый в день, защищает организм от вредного влияния электромагнитного излучения бытовой техники и, в частности, компьютера.

Зелёный чай помогает противостоять радиации — в современном мире это является очень актуальным и ценным свойством.

Маски из марлевых салфеток, пропитанных зелёным чаем, и положенных на лицо на 15 минут, помогают держать кожу в тонусе, избавить её от морщин, выровнять цвет, устранить воспаление и угри. Такие маски нужно делать ежедневно, после чего смазывать кожу лица увлажняющим кремом.

Ванночка из зелёного чая с добавлением морской соли (1 столовая ложка на 0,5 литра холодного чая) укрепит ногти и разгладит кожу рук.

От диареи поможет зелёный чай: после каждого стула выпивать стакан зелёного чая, заваривая для этого столовую ложку заварки на один стакан воды.

Салфетки, пропитанные прохладным, крепко заваренным зелёным чаем, помогут устранить боли в суставах при артрите. Салфетки нужно положить на воспалённые суставы, накрыть их куском плёнки или пергаментной бумаги и замотать шарфом. Держать компрессы на суставах всю ночь.

Сегодня понятно всем, что полезные свойства зелёного чая помогут сохранить красоту и здоровье при правильном применении средства. Чрезмерное употребление зелёного чая, наоборот, способно навредить организму. Пейте до 5 чашечек в день зелёного чая, и — будьте здоровы!

Источник: http://www.vashaibolit.ru/

24.11.2024
	23:42	Польські протестировать розблокували пункт пропуску «Шегині - Медика»
	19:47	Міністр сільського господарства Польщі Секерський зустрівся з протестувальниками, що блокують польсько-український кордон
	19:44	Астарта скоротила площі під озимою пшеницею та збільшила під ріпаком майже на 50%
	15:37	Польсько-українська господарча палата закликала фермерів припинити блокаду кордону
	11:31	У межах нової кліматичної угоди до 2035 року бідним країнам щорічно виділятимуть $300 млрд
	04:22	Grain from Ukraine: 280 тис тонн агропродукції, 290 млн USD донорських коштів, 12 країн
23.11.2024
	18:43	Аграрії України зібрали 23,6 млн тонн кукурудзи
	18:39	РФ намагається підірвати аграрний потенціал України - Шмигаль
	18:32	Україна не дозволила РФ перетворити продовольство на зброю - прем’єр Швеції
	17:14	Всі критично важливі підприємства повинні підтвердити свій статус до 28 лютого 2025, — уряд змінив умови бронювання
	17:07	За час роботи "Grain from Ukraine" вже 20 мільйонів людей вдалося врятувати від голоду – Зеленський
	17:04	Польська сторона у ПП «Медика» вже не приймає вантажівки з України - прикордонники
	16:49	Зимова єПідтримка: як отримати 1 тис. гривень допомоги від держави
	16:43	Польща розпочала анонсоване блокування руху вантажівок перед п/п «Медика - Шегині»
22.11.2024
	19:11	Польські фермери планують обмежити рух на кордоні з Україною
	19:08	Україна отримає $4,8 млрд у межах проєкту PEACE від Світового банку
	18:37	На Миколаївщині відновлюють сховища для тривалого зберігання овочів та фруктів
	18:24	Вегетація озимих зернових проходить за задовільних умов
	18:16	1080 фермерів з прифронтовой територій отримали 5473 зернових рукава
	18:15	ОВК об'єдналися для прискорення реформи меліорації
	16:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	14:34	БЕБ на Київщині викрило злочинну групу осіб, що організувала нелегальну торгівлю тютюновими виробами
	12:41	Нелегальний покер-клуб в столичному бізнес-центрі: БЕБ повідомило про підозру 3 учасникам організованої злочинної групи
	12:39	МХП у 3 кварталі 2024 збільшив чистий прибуток на 75%
	12:15	Заводи Вінницької області виробили 236 тис. тонн цукру
	12:03	Аграрії можуть отримати грант від Нідерландського агентства з питань підприємництва
	11:23	БЕБ на Львівщині вилучило незаконно виготовлену тютюнову сировину вартістю 5,2 млн грн
	11:02	Ціни на продовольчу пшеницю в Україні залишаються на високому рівні, хоч і під тиском
	10:58	БЕБ викрило на Одещині будівельне підприємство в ухиленні від сплати 8 млн грн податків
	10:21	Урожай кукурудзи в Україні в 2024 оцінюється в 25 млн тонн. Потенційний експорт - 19,4 млн тонн
	09:55	Міністри ЄС обговорили підвищення тарифів на аграрний імпорт із РФ і Білорусі
	09:54	Україна та Литва домовилися про систему перевірки зерна
	06:16	Новий завод харчових напівфабрикатів у Тернопільській області планують відкрити влітку 2025 року
	06:04	Ячмінь. Експорт досяг 1,765 млн тонн станом на 20 листопада
21.11.2024
	17:12	Кукурудза. Аграрії зібрали 22,3 млн тонн
	15:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	15:13	Група АГРОТРЕЙД підбила підсумки першого року вирощування арахісу
	14:24	На Одещині суд виніс вирок організатору злочинної групи, яку БЕБ викрило в підпільному виробництві парфумів
	13:30	БЕБ на Львівщині вилучило на 24 млн грн електронних сигарет з забороненими складниками
	10:45	Закупівля дров для ЗСУ за завищеними цінами: БЕБ повідомило про підозру 6 учасникам схеми
20.11.2024
	18:59	За матеріалами БЕБ судитимуть посадовців Одеської міськради за розтрату 3,9 млн грн на закупівлях для Збройних Сил
	17:33	Всесвітня продовольча програма ООН планує виділити на підтримку України понад $2 мільярди - Шмигаль
	17:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	12:44	За матеріалами Бюро економічної безпеки позбавлено ліцензії 3 відомі тютюнові компанії
	12:19	"Зроблено в Україні" фінансуватиметься повноцінно в 2025 — Мінекономіки
	11:20	На Буковині Детективи БЕБ викрили мережу виготовлення та збуту фальсифікованого пального
	11:02	441,5 млн гривень грантової підтримки отримали цьогоріч аграрії на розвиток садів і теплиць
	10:58	Мінагро обговорило з ФАО розширення підтримки українських аграріїв у 2025
	07:41	МВФ дещо покращив прогноз зростання ВВП України
	04:01	В Україні 20 листопада діятиме одна черга відключень електроенергії - з 06:00 до 22:00