Полезные свойства зелёного чая

20.05.2012 04:00 «Агро Перспектива» (г. Киев) — О пользе зелёного чая не утихают споры до сих пор. Диета супермоделей имеет в своей основе употребление этого напитка, полезные свойства зелёного чая помогают им не набирать лишние килограммы, много работать и выглядеть просто потрясающе. Но нужно разобраться — а нет ли подводных частей у этого диетического айсберга?

Полезные свойства зелёного чая.

Зелёный чай применяется, как напиток, а так же, как косметическое средство, для нанесения на кожу или на волосы. Зелёный чай содержит большое количество антиоксидантов, ловцов свободных радикалов в организме. Свободные радикалы повреждают здоровые клетки организма и вызывают различные заболевания человека. Внешние вредные воздействия и наши вредные привычки усиливают концентрацию свободных радикалов в крови, и по достижении определённой концентрации они способны вызвать тяжёлые заболевания, и даже рак.

Многие гиганты косметических продуктов, исследовав свойства зелёного чая, сделали его важнейшим компонентов средств по уходу за кожей лица и тела, а также волосами. Экстракт зелёного чая в косметических средствах делает кожу увлажнённой, гладкой, подтянутой, устраняет воспаления и раздражения, выравнивает цвет лица и замедляет процессы старения.

Зелёный чай укрепляет волосы, защищает их, усиливает рост, а также устраняет перхоть, зуд и предотвращает выпадение волос.

Но зелёный чай, заваренный в домашних условиях, нисколько не хуже, чем купленное косметическое средство, и поэтому с успехом может применяться дома для красоты кожи и волос, как лосьон, компрессы или компонент лечебных масок.

Основной рецепт заварки чая для бодрости, спокойствия и красоты, такой:

Взять 100 граммов сухого зелёного чая. Залить чай половиной литра воды, кипячёной и остуженной до комнатной температуры. Оставить напиток на 1 час. Процедить, налить в бутылку и поставить в холодильник. Поверхностная экстракция делает этот чай не горьким, не нарушающим сон, а лёгким и свежим, положительно влияющим на нервную систему и кожу.

Напиток не нужно готовить в больших количествах, лучше приготовить новую, свежую порцию эликсира бодрости и здоровья.

Этот напиток избавит от усталости глаз, кругов и мешков под глазами, если намочить марлевые салфетки холодным зелёный чаем и положить их на глаза. Держать 15 минут.

Этим эликсиром можно смазывать кожу лица при угрях, гнойничках, аллергических дерматитах, раздражениях.

После чрезмерно долгой солнечной ванны, когда кожа получает солнечный ожог, нужно намочить этим эликсиром марлевые салфетки и прикладывать на поражённые места.

Из зелёного чая можно приготавливать зубную пасту, которая чистит зубы даже лучше заводской, а также успешно избавляет от запаха изо рта и заживляет ранки на слизистой оболочке. Для приготовления пасты нужно столовую ложку зелёного чая залить столовой ложкой кипятка. Накрыть посуду крышкой, дать настояться. Добавить в распаренную чайную заварку кофейную ложечку соды, перемешать. Чистить зубы этой смесью, как обычно — два раза в день, утром и вечером, затем споласкивая рот водой.

Для подтяжки и питания кожи лица можно сделать маску с использованием заварки зелёного чая. Для маски нужно смешать две столовых ложки сливок и одну столовую ложку заварки зелёного чая. Дать постоять полчаса, затем нанести смесь на кожу лица, шеи, области декольте, и полежать 20 минут. Смыть тёплой водой, промокнуть лицо хлопчатобумажной салфеткой. Такую маску полезно делать 1–2 раза в неделю.

Зелёный чай — эффективное средство похудения. Этот напиток повышает метаболизм в тканях и значительно увеличивает скорость окисления жира в организме. Это подтвердили серьёзные научные исследования.

Но именно здесь и спрятаны подводные камни, о которых мы говорили в начале статьи. Некоторые люди, страстно желающие похудеть, начинают употреблять зелёный чай непомерно много, пить его, как воду, в течение всего дня. УЦ людей, злоупотребляющих как чёрным, так и зелёным чаем, нарушается сон, могут возникнуть запоры, измениться кислотность желудочного сока, сильно понизиться, или повыситься давление крови, возникнуть тахикардия.

Как и любое другое лекарственное средство, употреблять зелёный чай не следует чрезмерно, вполне достаточно трёх — пяти небольших чашек в день.

Зелёный чай препятствует отложениям жира в организме человека, уменьшает количество холестерина в крови, нейтрализует вредное влияние табачных смол у курильщиков, предотвращает развитие рака лёгких.

Учёные доказали, что пять чашечек зелёного чая в день уменьшает риск развития инфаркта на 26%.

Учёные Китая доказали, что ежедневно выпиваемые две чашечки зелёного чая, и один апельсин, съедаемый в день, защищает организм от вредного влияния электромагнитного излучения бытовой техники и, в частности, компьютера.

Зелёный чай помогает противостоять радиации — в современном мире это является очень актуальным и ценным свойством.

Маски из марлевых салфеток, пропитанных зелёным чаем, и положенных на лицо на 15 минут, помогают держать кожу в тонусе, избавить её от морщин, выровнять цвет, устранить воспаление и угри. Такие маски нужно делать ежедневно, после чего смазывать кожу лица увлажняющим кремом.

Ванночка из зелёного чая с добавлением морской соли (1 столовая ложка на 0,5 литра холодного чая) укрепит ногти и разгладит кожу рук.

От диареи поможет зелёный чай: после каждого стула выпивать стакан зелёного чая, заваривая для этого столовую ложку заварки на один стакан воды.

Салфетки, пропитанные прохладным, крепко заваренным зелёным чаем, помогут устранить боли в суставах при артрите. Салфетки нужно положить на воспалённые суставы, накрыть их куском плёнки или пергаментной бумаги и замотать шарфом. Держать компрессы на суставах всю ночь.

Сегодня понятно всем, что полезные свойства зелёного чая помогут сохранить красоту и здоровье при правильном применении средства. Чрезмерное употребление зелёного чая, наоборот, способно навредить организму. Пейте до 5 чашечек в день зелёного чая, и — будьте здоровы!

Источник: http://www.vashaibolit.ru/

28.04.2024
	10:44	Експорт м’яса птиці з України в 1 кварталі 2024 - 104 тис тонн
	09:17	Японія передасть Україні понад 100 потужних генераторів
	09:13	Укрзалізниця у квітні перевезла на експорт 2,2 мільйона тонн зернових
27.04.2024
	21:06	Мінагрополітики обговорило з болгарськими колегами потенціал українського агроекспорту
	18:14	БЕБ повідомило про підозру посадовцям, що розтратили 9 млн грн на закупівлях обладнання для тероборони Дніпра
	17:54	Ринок земель в Україні здатен впоратися з будь-якими викликами - Мінагро
	10:30	Три чверті роботодавців відчувають дефіцит кадрів в Україні
	09:21	Туреччина розриває торговельні відносини з Ізраїлем - Ердоган
26.04.2024
	17:00	БЕБ на Буковині повідомило про підозру керівника підприємства, яке не сплатило 11 млн грн податків
	16:38	15,6 мільярдів гривень отримали аграрії з початку року за програмою «Доступні кредити 5-7-9»
	15:15	Аграрії України посіяли 2,4 млн га ярини
	15:12	Міністра аграрної політики та продовольства України Сольського звільнено з-під варти
	12:25	Заволоділи 7,7 млн грн на закупівлі тестів на гепатит: БЕБ повідомило про підозру керівникам медзакладу та компанії-постачальника
	12:16	БЕБ скерувало до суду справу щодо одного з керівників правління «Укртатнафти»: до бюджету відшкодовано майже 1,6 млрд грн
	11:32	ЄК знизила прогноз врожаю пшениці в Євросоюзі в 2024/2025
	11:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:24	Яйця до Великодня по 18 гривень: скільки протримаються низькі ціни
	11:21	БЕБ в Одесі викрило цех з підробки «брендового» одягу: вилучено майна на 1,8 млн грн
	10:52	Зростання котирувань пшениці в Чикаго підтримане різким погіршенням стану посівів озимої пшениці в США
	10:47	Мінагрополітики обговорило допомогу українським фермерам з делегацією Міністерства сільського, лісового та рибного господарства Японії
	10:15	Негода сповільнила темпи посівної на Вінниччині
	09:38	Урожай ячменю в Україні в 2024 скоротиться до 4,9 млн тонн - Мінагрополітики
	09:08	Міністра агрополітики Сольського взяли під варту
25.04.2024
	23:21	НБУ знизив облікову ставку трохи більше за очікування - до 13,5% і її оцінку на кінець року - до 13%
	20:32	НБУ поліпшив прогноз інфляції на 2024 р. з 8,6% до 8,2% і несуттєво погіршив його на 2025
	20:25	Порт "Чорноморськ" відновив відвантаження агропродукції на експорт
	19:43	Аграрний міністр Сольський подав у відставку
	17:21	Україна продала в 1 кварталі 2024 на 89 тис тонн цукру на експорт більше, ніж у 2023
	16:41	Внутрішній ринок кукурудзи продовжує зміцнюватися в ціновому плані
	15:44	В Брюсселі розпочалися роз’яснювальні зустрічі Єврокомісії та України по темі сільського господарства
	14:52	БЕБ на Київщині повідомило про підозру керівника підприємства в ухиленні від сплати майже 9 млн грн податків
	13:58	За матеріалами БЕБ на Закарпатті судитимуть 5 осіб, які організували нелегальні гральні заклади
	13:00	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:11	За рекомендаціями БЕБ на Буковині відмінили тендер з порушеннями майже на 20 млн грн місцевого бюджету
	10:27	Пшениця в Чикаго виросла до рівня 3-місячного максимуму на фоні засухи в пшеничному поясі США і на півдні РФ
	09:55	Польські фермери блокують рух вантажівок у «Рава-Руській», у черзі - до 150 фур59
	09:45	Європарламент схвалив перегляд спільної сільськогосподарської політики ЄС
	09:01	Замміністру агрополітики Дмитрасевичу паралельно з міністром Сольським вручили підозру у справі оборудок із землею
	08:55	Аграрні асоціації підписали клопотання до суду про взяття на поруки Сольського
	08:54	Тимошенко та «Батьківщина» вимагають негайної відставки Сольського з посади міністра агрополітики
24.04.2024
	19:47	БЕБ у Львові забезпечило відшкодування 5,2 млн грн завданих бюджету збитків
	17:35	Рибна галузь України має всі шанси стати успішною - Держрибагентство
	15:40	Закупівля сировини за завищеними цінами: за матеріалами БЕБ судитимуть заступника директора держпідприємства
	12:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	12:15	Більшість банкірів очікує зниження облікової ставки НБУ на 0,5 в.п.
	12:04	CRH оцінює перспективи інвестування в Україну
	12:04	БЕБ у Києві викрило незаконне казино під прикриттям спортклубу
	12:03	Пшениця в Чикаго зросла до рівня більш ніж 2-місячного максимуму на тлі посухи у пшеничному поясі США
	11:56	Новий індустріальний парк «BORSCHIV» спеціалізуватиметься на глибокій переробці сільгосппродукції
	11:54	Аграрії можуть отримати часткову компенсацію вартості сільгосптехніки 44 вітчизняних виробників