50 способов украсить свой день

17.08.2013 20:30 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Хотите сделать себе идеальный день или просто его слегка украсить? Хотите создать день, состоящий из радостей, приятных моментов, необычных моментов, которые хочется как можно дольше помнить? Снабдите свой день маленькими радостями, которые так украшают нашу жизнь!

Это список маленьких и больших удовольствий, которых иногда так не хватает в нашей жизни, пишет vitamarg.com. Вы можете вносить в свою жизнь маленькие радости из этого списка, а можете придумать что-то своё. Но пробовать нужно обязательно! Ведь вы хотите засыпать с улыбкой и удовлетворённостью от прожитого дня/недели/месяца/года, и, в конечном итоге, целой жизни?

1. Наблюдать восход или закат.

2. Попробовать ягоды на завтрак (свежие или замороженные из магазина).

3. Принять прохладный бодрящий душ.

4. Ходить босиком по траве.

5. Включить любимый музыкальный альбом.

6. Принять долгий расслабляющий душ.

7. Выпить чашечку ароматного кофе.

8. Прочитать хороший роман.

9. Пицца и старые любимые фильмы.

10. Запах свежескошенной травы.

11. Прогулка по парку.

12. Йога или растяжки.

13. Медитируйте (посидите с закрытыми глазами без мыслей).

14. Пригласите в кафе или ресторан любимого человека.

15. Поиграйте с маленькими детьми.

16. Темный шоколад.

17. Сходите на танцы.

18. Купите себе украшение.

19. Разговор по душам с другом.

20. Поцелуи под дождем.

21. Попробуйте хоть на часик вырваться за город.

22. Проведите одно воскресенье в постели.

23. Подеритесь подушками.

24. Сделайте подарок близкому человеку.

25. Пойте в душе.

26. Походите по лужам.

27. Понаблюдайте за детьми.

28. Выпейте свежевыжатый сок.

29. Помогите в чём-то незнакомому прохожему.

30. Заведите разговор с незнакомцем.

31. Сделайте себе какой-нибудь подарок.

32. Испеките домашний пирог.

33. Сходите на массаж.

34. Попробуйте дневной сон.

35. Принесите любимому/любимой завтрак в постель.

36. Сходите в бассейн.

37. Понаблюдайте за облаками.

38. Оденьте самое красивое, что у вас есть.

39. Если вы на кого-то долго обижены, отпустите это.

40. Сделайте что-то, что от вас никто не мог бы ожидать.

41. Примите горячую ванну.

42. Выйдите на лёгкую пробежку.

43. Очистите свой стол.

44. Если пришла зима, поиграйте в снежки.

45. Покатайтесь на качели.

46. Понаблюдайте за птицами.

47. Научитесь чему-то новому.

48. Покатайтесь на лошади.

49. Купите в комнату живые цветы.

50. Попробуйте прожить день так, как будто это последний день вашей жизни.

Просто просмотреть список не достаточно, чтобы изменить свои будни на яркие дни. Пришло время начинать вносить радость в свою жизнь. Начните постепенно менять свою жизнь в лучшую сторону!

18.11.2024
	15:54	Український експорт товарів в грошовому еквіваленті вже перевищив показники 2023 - Мінекономіки
	15:41	На Одещині Бюро економічної безпеки вилучило підроблені електроінструменти вартістю 14,4 млн грн
	15:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	15:11	Свириденко та Посол Японії в Україні Накаґоме Масаші обговорили можливості для прискорення розмінування
	14:38	Мінагрополітики запускає новий сервіс еРослинництво
	14:32	Пшеничні котирування на біржі Чикаго зросли після 5-ти сесій зниження
	13:02	Закупівля генераторів за завищеними цінами: БЕБ оголосило підозру керівнику департаменту Дніпровської міськради
	10:46	Україна представила на COP29 вісім «зелених» стартапів
	10:32	ВВП зріс на 4,2% за десять місяців 2024 року: зростання підтримують транспорт, будівництво та промисловість
	09:09	До 1 грудня 2024 ГО мають сформувати реальні потреби в спеціальностях для агаграрного сектору
17.11.2024
	20:05	18 листопада в усіх регіонах вимушено будуть застосовуватись заходи обмеження споживання електроенергії
	19:30	Уряд запускає проєкт з навчання жінок професіям, в яких традиційно переважали чоловіки
	19:28	Єврокомісія схвалила транш для України в 4,1 млрд євро в рамках Ukraine Facility
	17:02	Запаси продуктивної вологи на більшості площ Харківської, Дніпропетровської, Херсонської, Одеської областей незадовільні
	06:42	Експорт яєць в жовтні зріс в 2,6 рази. Найбільше купує Ізраїль. Ціни в Україні ростуть
16.11.2024
	21:10	Держспоживслужба з 4 по 11 листопада оформила 4921 фітосанітарних сертифікатів для експорту зернових та олійних
	19:11	1,78 млрд грн податків сплатила Астарта до бюджетів за десять місяців 2024
	19:06	Уряд оновлює критерії бронювання та критерії для отримання критичності — Шмигаль
	17:53	Держпродспоживслужба опрацювала вимоги щодо поставок яєць до Малайзії
15.11.2024
	21:33	Агрометеорологічні умови сприятливі для росту та розвитку озимих
	20:42	Кукурудза. Аграрії зібрали 22,3 млн тонн
	20:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	14:57	Уряд прийняв Стратегію розвитку сільського господарства та сільських територій в Україні на період до 2030
	14:35	На Одещині у справі БЕБ про ухилення від сплати податків експортер сої відшкодував понад 15 млн грн
	14:25	Детективи БЕБ у Києві викрили організовану злочинну групу, яка займалася незаконними онлайн-казино та ставками
	12:56	Сорти вітчизняної селекції зернових культур здатні конкурувати на світовому ринку - Мінагро
	12:51	Аграрії зібрали 52,1 млн тонн зерна
	08:23	Єврокомісія погодила виділення Україні 4,1 млрд євро в рамках Ukraine Facility - Шмигаль
	08:15	УКАБ просить Податкову роз'яснити особливості режиму експорту продовольства з 1 грудня
	08:13	Європарламент закликав ЄС до більш рішучих санкцій проти тіньового флоту Росії
14.11.2024
	20:45	McDonald's в Україні відмовиться від використання пластику в упаковці до кінця 2025
	17:13	Міністр Коваль обговорив з Послом Нідерландів в Україні Дорхаутом співпрацю в агросекторі
	16:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	16:22	БЕБ у Полтаві викрило схему заволодіння 2,5 млн грн держкоштів не ремонті пожежного депо
	15:19	БЕБ на Київщині упередило розтрату понад 79 млн грн бюджетних коштів
	13:49	Детективи БЕБ забезпечили відшкодування 1,3 млрд грн збитків бюджету, завданих експортерами аграрної продукції
	10:54	Мінфін України розраховує отримати $400 млн за програмою SURGE Світового банку до кінця 2024 р.
	10:36	Philip Morris планує відновити свою частку 28,5% на українському ринку за один-два роки
	10:13	Половину погодженої квоти пшениці вивезли - 8,2 млн тонн
	08:43	Господарства отримали 39,4 млрд грн за програмою «Доступні кредити 5-7-9»
13.11.2024
	16:45	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	16:21	Мінагрополітики ініціює переорієнтацію держзакупівель на користь українських продуктів
	16:17	Україна отримала $1,35 мільярда гранту від США - Шмигаль
	16:03	Мінагро обговорило з польськими колегами посилення співпраці між країнами в агросекторі
	14:23	Група АГРОТРЕЙД закінчила всі польові роботи у рекордно ранні строки
	13:12	Детективи БЕБ вилучили 16 ліній для виготовлення сигарет, з них 5 – у легальних виробників
	11:39	Штраф та конфіскація майна: за матеріалами БЕБ у Чернівецькій області суд виніс вирок за несплату майже 11 млн грн податків
	06:17	Аграрії посіяли 4,4 млн га озимої пшениці під урожай 2025
12.11.2024
	17:17	Світовий банк може допомогти аграріям України створити систему малих елеваторів до 6 тис. тонн
	17:05	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE