Чем лечиться от похмелья? ("The Guardian", Великобритания)

02.01.2013 09:20 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Если вы безгранично верите в утреннюю рюмку, бананы, зеленый чай или аспирин, вы заблуждаетесь или занимаетесь самообманом. Лучшее лекарство от похмелья - это 24 часа под пуховым одеялом, пишет InoСМИ.ru.

На тот случай, если у вас никогда не было похмелья (а ученые из Бостонского университета выяснили, что у 25–30% людей существует сопротивляемость похмельному синдрому), расскажу вам о классических симптомах. Это вибрирующая головная боль, тошнота, крайняя усталость, жажда и головокружение. В особо тяжелых случаях вы будете потеть, руки у вас будут дрожать, а сердце - учащенно биться.

Похмелье обычно начинается через несколько часов после того, как вы прекращаете пить (но это не причина продолжать накачиваться спиртным, так как алкогольное отравление намного опаснее похмелья). За пьяное веселье приходится платить. Происходит обезвоживание организма, увеличивается количество мочи. Выпив четыре рюмки, вы через несколько часов выработаете до литра мочи. Алкоголь может вызвать раздражение желудка, заставив его вырабатывать больше кислоты, из-за чего у вас появляется боль и изжога.

Алкоголь также нарушает ваш суточный ритм. Вы можете очень быстро заснуть, однако проснетесь раньше обычного и почувствуете себя как бы в другом часовом поясе. У вас может понизиться содержание сахара в крови, возникнуть чувство голода и недомогания.

Лекарств от похмелья, расхваливаемых на все лады, существует больше, чем самих алкогольных напитков, это похмелье создающих. Однако, согласно данным систематических обзоров, публикуемых в British Medical Journal, который обобщает результаты всех проводимых исследований, нет никаких доказательств, что какое-то из этих средств реально действует. Поскольку от своих испытаний вы все равно не откажетесь, какому же средству следует отдать предпочтение?

Многие спиртные напитки содержат побочные продукты брожения, которые добавляются для усиления вкуса и улучшения внешнего вида, либо же возникают естественным путем в процессе производства. Такие напитки, содержащие в основном этиловый спирт, как джин и водка, создают не настолько сильное похмелье, как алкоголь с добавками, - такой, как красное вино или виски.

Если между употреблением алкоголя пить безалкогольные напитки, а после употребления выпить большое количество воды, то это ослабит похмелье. Ослабят его и поджаренные гренки, поскольку они увеличат содержание сахара в крови. Можно также поспать подольше и принять противокислотное средство, если болит желудок. Парацетамол - не лучшее лекарство от похмелья, поскольку он в ходе обмена веществ перерабатывается печенью, которая и без того настрадалась. Аспирин вызовет еще большее раздражение желудка, поэтому его лучше не употреблять.

У каждого есть метод, в который он верит безгранично; но нет никаких оснований говорить о том, что рюмка поутру, бананы, таблетки для шипучих напитков (с комплексом витаминов В и С), зеленый чай, капуста, физическая нагрузка, яйца, свежий воздух, женьшень и прочие лекарства от похмелья действительно дают результат. Но если вы слишком много выпили, не надо сокрушаться по этому поводу. Есть исследования, говорящие о том, что чувство вины усиливает вероятность похмелья.

А поскольку панацеи нет, лучше всего предохраняться. А если вас ничем не остановишь, то лучший целитель - это время. По прошествии времени (от восьми до 24 часов) вы снова почувствуете себя хорошо.

22.11.2024
	19:11	Польські фермери планують обмежити рух на кордоні з Україною
	19:08	Україна отримає $4,8 млрд у межах проєкту PEACE від Світового банку
	18:37	На Миколаївщині відновлюють сховища для тривалого зберігання овочів та фруктів
	18:24	Вегетація озимих зернових проходить за задовільних умов
	18:16	1080 фермерів з прифронтовой територій отримали 5473 зернових рукава
	18:15	ОВК об'єдналися для прискорення реформи меліорації
	16:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	14:34	БЕБ на Київщині викрило злочинну групу осіб, що організувала нелегальну торгівлю тютюновими виробами
	12:41	Нелегальний покер-клуб в столичному бізнес-центрі: БЕБ повідомило про підозру 3 учасникам організованої злочинної групи
	12:39	МХП у 3 кварталі 2024 збільшив чистий прибуток на 75%
	12:15	Заводи Вінницької області виробили 236 тис. тонн цукру
	12:03	Аграрії можуть отримати грант від Нідерландського агентства з питань підприємництва
	11:23	БЕБ на Львівщині вилучило незаконно виготовлену тютюнову сировину вартістю 5,2 млн грн
	11:02	Ціни на продовольчу пшеницю в Україні залишаються на високому рівні, хоч і під тиском
	10:58	БЕБ викрило на Одещині будівельне підприємство в ухиленні від сплати 8 млн грн податків
	10:21	Урожай кукурудзи в Україні в 2024 оцінюється в 25 млн тонн. Потенційний експорт - 19,4 млн тонн
	09:55	Міністри ЄС обговорили підвищення тарифів на аграрний імпорт із РФ і Білорусі
	09:54	Україна та Литва домовилися про систему перевірки зерна
	06:16	Новий завод харчових напівфабрикатів у Тернопільській області планують відкрити влітку 2025 року
	06:04	Ячмінь. Експорт досяг 1,765 млн тонн станом на 20 листопада
21.11.2024
	17:12	Кукурудза. Аграрії зібрали 22,3 млн тонн
	15:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	15:13	Група АГРОТРЕЙД підбила підсумки першого року вирощування арахісу
	14:24	На Одещині суд виніс вирок організатору злочинної групи, яку БЕБ викрило в підпільному виробництві парфумів
	13:30	БЕБ на Львівщині вилучило на 24 млн грн електронних сигарет з забороненими складниками
	10:45	Закупівля дров для ЗСУ за завищеними цінами: БЕБ повідомило про підозру 6 учасникам схеми
20.11.2024
	18:59	За матеріалами БЕБ судитимуть посадовців Одеської міськради за розтрату 3,9 млн грн на закупівлях для Збройних Сил
	17:33	Всесвітня продовольча програма ООН планує виділити на підтримку України понад $2 мільярди - Шмигаль
	17:25	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	12:44	За матеріалами Бюро економічної безпеки позбавлено ліцензії 3 відомі тютюнові компанії
	12:19	"Зроблено в Україні" фінансуватиметься повноцінно в 2025 — Мінекономіки
	11:20	На Буковині Детективи БЕБ викрили мережу виготовлення та збуту фальсифікованого пального
	11:02	441,5 млн гривень грантової підтримки отримали цьогоріч аграрії на розвиток садів і теплиць
	10:58	Мінагро обговорило з ФАО розширення підтримки українських аграріїв у 2025
	07:41	МВФ дещо покращив прогноз зростання ВВП України
	04:01	В Україні 20 листопада діятиме одна черга відключень електроенергії - з 06:00 до 22:00
19.11.2024
	18:04	Рада ухвалила бюджет 2025 зі збільшеними податками
	17:53	МВФ і Україна досягли угоди на рівні персоналу про 6-й перегляд програми EFF - Фонд
	17:44	Аграрії України посіяли 98% озимих під урожай 2025
	14:16	За матеріалами БЕБ суд призначив понад 2,7 млн грн штрафу організаторам мережі нелегальних гральних закладів
	12:44	Польща пропонує запровадити мита в 30-40% на імпорт до ЄС добрив із РФ і Білорусі
	12:35	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	11:43	Болгарія і Румунія вимагають запровадити захисні заходи проти поставок меду з України
	10:04	Україна хоче продовження преференцій на торгівлю агропродукцією з ЄС після 5 червня 2025
	09:46	Відкриття ринку ЄС для продовольства з України засвідчило брак правил за низкою напрямів - агроміністр Польщі
	09:29	Франція сподівається переконати владу Польщі та об’єднати зусилля в боротьбі проти торговельної угоди між ЄС та латиноамериканським блоком Меркосур
	08:37	88% продовольства відправляється на експорт через українські порти, стверджує Мінагро
	07:37	Україна в січні-жовтні 2024 продала на зовнішні ринки 72,2 тис тонн меду
	06:51	Держспоживслужба сформувала перелік компаній, що планують експорт ячменю, кукурудзи та сої до КНР
	06:43	Аграрії Донецької області посіяли 56% заплановах площ озимини під урожай 2025