5 главных советов от мудрецов, проживших жизнь

14.10.2013 08:40 «Агро Перспектива» (г. Киев) — Профессор Корнельского университета Карл Пилемер провел опрос 1500 человек в возрасте от 70 до 100 лет и старше. В ходе исследования он расспрашивал пожилых людей об их жизненном опыте и секретах успешной жизни.

Результаты опроса, а также его анализ, легли в основу книги «30 уроков для жизни: опробованные и правдивые советы от самых мудрых американцев» (30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans), пишет Harvard Gazette.

1. Помни, что жизнь коротка.

Жванецкий: «Старость как электричка. Вон, она еще там, и вот она уже здесь»

Беседу с домохозяйками, предпринимателями и даже с бывшим пилотом Пилемер начинал с простого вопроса: «Какой наиболее важный вывод вы сделали за свою жизнь?»

Во время встречи респондентам также задавали вопросы об их семейной жизни, детях, деньгах, работе, старении и здоровье.

Удивительно, но большинство участников отмечали скоротечность жизни, пишет Вести Экономика.

2. О карьере? Делай, что тебе нравится.

Хотя многие респонденты пережили тяжелые экономические времена, они не советовали молодым найти стабильную и хорошо оплачиваемую работу. Вместо этого они говорили: «Занимайтесь только тем, что нравится».

Помня о непродолжительности жизни, все советовали найти работу, которая бы приносила радость, чувство удовлетворения и была полезной. По их мнению, не следует тратить время на то, что вам не нравится, даже в течение нескольких лет.

3. Здоровый образ жизни? Относитесь к своему телу так, как будто вы собираетесь использовать его до 100 лет.

При наличии современных медицинских технологий нездоровый образ жизни не означает скорую смерть. Чаще всего, это означает сокращение приятной жизни в старости.

Вместо советов о "регулярном употреблении овощей", «продолжительном сне» и "отказе от курения" участники исследования постоянно подчеркивали: «Относитесь к своему телу так, как будто вы собираетесь использовать его до 100 лет».

Люди, которые вели нездоровый образ жизни, как правило, страдают 20, 30 или 40 лет от хронических заболеваний.

4. Самое большое сожаление? Бессмысленная тревога.

При вопросе о самом большом сожалении пожилые люди не вспоминали романов на стороне, зависимость к чему-то или сомнительный бизнес.

Они почти единодушно отвечали: «Жаль, что я потратил так много времени на беспокойство».

5. Счастье? Не связывай свое счастье с чем-то. Будь счастлив, несмотря ни на что.

Другой важный совет связан с ответственностью за собственное счастье.

И хотя это звучит как клише, люди, прожившие жизнь, твердо верят в следующее: «Молодые люди склонны считать, что можно быть счастливым, если только что-то произойдет. Становясь старше, понимаешь, что мы должны быть счастливыми, несмотря ни на что».

17.06.2024
	17:32	БЕБ у Львові забезпечило відшкодування 5,5 млн грн завданих бюджету збитків
	16:34	БЕБ на Київщині упередило розтрату 18 млн бюджетних коштів на проведенні капітального ремонту школи
	15:11	Детективи БЕБ на Одещині викрили продавця контрафактними сигаретами
	12:11	Україна може експортувати 43 млн тонн зерна в 2024/2025 - Мінагро
	12:10	Бюро економічної безпеки на Закарпатті упередило розтрату 5,8 млн грн бюджетних коштів
	09:05	Українські експортери можуть скористатися митним безвізом через фінгарантії від Райфу
	08:54	Зеленський обговорив з президентом Кенії проєкти у сфері агроекспорту
15.06.2024
	17:26	Рентабельність олійних культур з початку 2024 року поліпшується, зернові – досі в діапазоні збитковості, ситуація у тваринництві стабільна, – дослідження Мінагрополітики
	08:59	Уряд передав Фонду держмайна понад 100 тисяч гектарів для старту проєкту
	08:48	На Донеччині цьогоріч уклали 187 договорів купівлі-продажу сільгоспземель
14.06.2024
	17:19	Новий функціонал еРиба – ставайте першими бета-тестувальниками електронних послуг
	16:31	БЕБ на Одещині повідомило про підозру директорці будівельної фірми за ухилення від сплати майже 3,5 млн грн податків
	16:29	БЕБ на Київщині упередило розтрату бюджетних коштів на закупівлі засобів очищення води
	16:28	За матеріалами БЕБ судитимуть ще одного фігуранта у справі «Укртатнафти»: до бюджету вже відшкодовано 1,6 млрд грн завданих збитків
	11:54	Данія стала першою країною НАТО, яка інвестуватиме у виробництво зброї в Україні
	11:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	10:42	БЕБ упередило неефективне використання понад 95 млн грн на будівництві протирадіаційного укриття
13.06.2024
	17:17	За матеріалами БЕБ на Київщині судитимуть місцевого жителя за незаконну торгівлю тютюновими виробами
	17:04	Бюро економічної безпеки на Буковині викрило підпільний цех з виготовлення побутової хімії
	17:04	БЕБ скерувало до суду справу про ухилення від сплати податків експортером зерна. До бюджету відшкодовано понад 20 млн грн
	12:33	БЕБ на Харківщині викрило підпільний цех з виготовлення фальсифікованого алкоголю
12.06.2024
	19:04	Мінагрополітики напрацьовує програми допомоги фермерам на маточне поголів’я свиней
	18:47	Україна вперше відправляє соняшникову олію в рамках гуманітарної ініціативи «Grain from Ukraine»
	14:58	За матеріалами БЕБ на Закарпатті судитимуть п’ятьох членів організованої групи за незаконне виробництво та продаж пального
	13:55	БЕБ на Волині упередило неефективне використання понад 13 млн грн бюджетних коштів
	12:25	Пшениця в Чикаго зросла після падіння на попередній сесії
	12:15	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	12:03	БЕБ на Київщині викрило шість нелегальних гральних закладів у Борисполі та Білій Церкві
	11:25	Ритейл у другий рік повномасштабної війни збільшив виторг майже на 380 млрд грн
	09:46	США надають Україні $824 мільйони на підтримку енергетики
	09:45	Світовий банк із початку війни мобілізував на підтримку України $42 мільярди
	09:34	Підвищення глобальних цін на зернові та молочку в травні компенсувало зниження цін на цукор і рослинну олію - FAO
	09:08	ЄІБ працює над створенням загальноєвропейського механізму для поставок товарів в Україну
	09:04	Понад 50 млн гривень грантової підтримки отримали аграрії на нові сади та теплиці
	08:53	ЄС створює програму підтримки інвестицій в Україну на €1,4 мільярда
	08:46	Допомога добривами від USAID АГРО для аграріїв із зони можливих бойових дій!
11.06.2024
	22:54	Україна має великий потенціал для зовнішніх інвестицій попри війну - Пріцкер
	22:48	ЄІБ виділить понад мільярд євро для відновлення критичної інфраструктури та підтримки бізнесу в Україні
	22:48	Українські та японські компанії підписали 23 меморандуми про економічну співпрацю напередодні URC2024
	22:45	РИНОК ЦУКРУ ВІД SESVANDERHAVE
	22:32	Україна потребує до $30 мільярдів щорічних інвестицій у наступні десять років - Шмигаль
	22:26	Канада відкрила свый ринок для українських виробників яєчних продуктів
	22:22	Пшеничні котирування в Чикаго знизилися до рівня нового місячного мінімуму під сезонним тиском жнив у США
	19:26	Детективи Бюро економічної безпеки повідомили про підозру адміністраторці казино на Київщині
	15:59	БЕБ упередило неефективне використання майже 2 млн грн бюджетних коштів під час ремонту даху ліцею на Закарпатті
	13:58	"Добродія Фудз" представила зернові снеки YUMMOJI в оновлених упаковках по 220-300 г
	12:34	На Київщині БЕБ скерувало до суду справу стосовно директорки компанії, що ухилялася від сплати понад 8 млн грн податків
	11:05	За рекомендацією Бюро економічної безпеки на Буковині скасовано тендер комунальної лікарні на 11 млн грн
	10:20	Гетманцев - про зовнішню допомогу: На наступний рік треба понад $32 мільярди
	09:49	Рада фінстабільності схвалила Стратегію з розвитку кредитування